کانال تلگرام پایگاه خبری شمس
امروز دوشنبه ۳ آذر ۱۳۹۹
ShamsKhabar News

قهوه خام؛ معجزه لاغری هزاره جدید

کارشناسان تغذیه بر این باورند قهوه سبز یا قهوه خام نقش موثری در کاهش وزن و از بین بردن عوامل باکتریایی دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ بر اساس تحقیقات پژوهشگران مصرف نوشیدنی حاوی قهوه سبز اثرات درمانی منحصربفردی بر سلامت بدن دارد، برای مثال سبب لاغری و کاهش وزن شده، قند خون را در بیماران […]
شناسه خبر: 93389 - چهارشنبه 15 فوریه 2017 - چاپ

خواص کاکائوی خام را بشناسید/ بهبود کلسترول و ایجاد حس شادی

کاکائوی خام ارگانیک محصولی سالم و فرآوری نشده از گیاه کاکائو است که شکلات از آن تهیه می شود.
شناسه خبر: 92623 - چهارشنبه 1 فوریه 2017 - چاپ

فواید کره تخم آفتابگردان را بشناسید

به گفته کارشناسان تغذیه مصرف کره تخم آفتابگردان به مراتب سالم تر از کره بادام زمینی بوده و جایگزین مناسبی برای افراد مبتلا به آلرژی به مغزیجات آجیلی است.
شناسه خبر: 92592 - سه‌شنبه 31 ژانویه 2017 - چاپ

افسردگی ریسک مرگ قلبی را افزایش می دهد

یک مطالعه نشان داده است افسردگی می تواند مانند کلسترول بالا و چاقی، خطر مرگ در بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد.
شناسه خبر: 92398 - چهارشنبه 25 ژانویه 2017 - چاپ

ورزش را در زمستان ترک نکنید

کارشناسان پزشکی می گویند ترک ورزش و تمرین های بدنی در فصل زمستان، ذخیره کلسترول بدن را افزایش می دهد.
شناسه خبر: 91174 - پنج‌شنبه 29 دسامبر 2016 - چاپ

کلسترول بالا موجب از بین رفتن استخوان ها می شود

مطالعه جدید نشان می دهد کلسترول بالا می تواند علاوه بر قلب، سلامت استخوان ها را نیز به خطر اندازد.
شناسه خبر: 87231 - چهارشنبه 26 اکتبر 2016 - چاپ

نان غنی شده با هسته خرما تولید شد/ ویژه بیماران گوارشی و دیابتی

محققان یک شرکت دانش بنیان در شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان موفق به تولید نان غنی شده از هسته خرما شدند که برای بیماران دیابتی و گوارشی مفید است.
شناسه خبر: 86952 - یکشنبه 23 اکتبر 2016 - چاپ

افراد دیابتی برای کاهش وزن آب بنوشند

به گفته محققان، نوشیدن آب به جای نوشابه های رژیمی به افراد دیابتی در کاهش وزن کمک می کند.
شناسه خبر: 86784 - شنبه 22 اکتبر 2016 - چاپ

فواید فراوان بادمجان

اگر به حفظ سلامت خود اهمیت فراوان می دهید یکی از میوه هایی که باید حتماً در رژیم غذایی خود بگنجانید بادمجان است
شناسه خبر: 86451 - چهارشنبه 19 اکتبر 2016 - چاپ

خوردن روزانه تخم مرغ ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد

به گفته محققان، هنوز علت دقیق بروز سرطان نامعلوم است اما پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم می تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
شناسه خبر: 86348 - سه‌شنبه 18 اکتبر 2016 - چاپ

قدرت شکلات در تقویت سلامت قلب

یافته جدید محققان اثبات کننده این ادعاست که ترکیبات موجود در کاکائو برای سلامت سیستم قلب و عروق مفید است.
شناسه خبر: 86059 - یکشنبه 16 اکتبر 2016 - چاپ

۱۴ اثر شگفت‌انگیز آب برای بدن

: آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا، افسردگی، سندرم خستگی مزمن، لوپوس، ام.اس و دیستروفی عضلانی نقش دارد.آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است […]
شناسه خبر: 84223 - سه‌شنبه 27 سپتامبر 2016 - چاپ

۱۰ خوراکیِ عالی برای کاهش وزن سریع شما

رویای سالم و متناسب به نظر رسیدن هزینه‌ی اضافی نخواهدداشت و مستلزم طولانی کردن برنامه‌ی پرحادثه‌ی روزانه‌تان نیست. مصرف مکمل‌های طبیعی، که سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند، به شما کمک می‌کند به هدف کاهش وزن دست بیابید.
شناسه خبر: 78690 - سه‌شنبه 26 جولای 2016 - چاپ

دانه میوه هایی که برای سلامت مفید هستند

به گفته کارشناسان تغذیه، مصرف دانه و تخم برخی میوه ها بسیار برای سلامت مفید هستند.
شناسه خبر: 70948 - پنج‌شنبه 28 آوریل 2016 - چاپ

مصرف روغن گیاهی سلامت قلب را تضمین نمی کند

یک مطالعه جدید بحث برانگیز این نظریه را که سلامت قلب با کاهش مصرف چربی های اشباع شده از رژیم غذایی که معمولا دارای منابع حیوانی هستند تضمین می شود را به چالش می کشاند. به گزارش خبرنگار مهر، تحقیق جدید محققان نشان می دهد درحالیکه اکثر افراد خود را مجبور به مصرف روغن ذرت […]
شناسه خبر: 70324 - جمعه 15 آوریل 2016 - چاپ

۷ گزینه غذایی برای کاهش سطح کلسترول

بیماران مبتلا به کلسترول بالا اغلب به دنبال این هستند که کدام گزینه های غذایی منجر به کاهش سطح کلسترول بد می شود.
شناسه خبر: 68832 - شنبه 26 مارس 2016 - چاپ

عسل طبیعی دوای درد حمله قلبی

به گفته محققان، عسل خام یا طبیعی می تواند به عنوان یک درمان خانگی برای کاهش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی موثر واقع شود.
شناسه خبر: 64116 - دوشنبه 8 فوریه 2016 - چاپ

نشانه های مهم برای بیماری دمانس

آیا بیماری آلزایمر را می توان با آزمایشات و تست های مختلف تشخیص داد و مهمترین عوامل بروز آن را شناخت می خواهیم به مهمترین عوامل ایجاد کننده آن اشاره کنیم و به بهترین روش های درمانی آن پی ببریم “دمانس” یا “خردسودگی به شرایطی گفته می‌شود که بر اثر آن، طی روندی آهسته و […]
شناسه خبر: 58705 - پنج‌شنبه 24 دسامبر 2015 - چاپ

ارتباط آسم و آلرژی در کودکی با فشار خون در بزرگسالی

 آیا می دانستید ابتلا به آسم و آلرژی در کودکی می تواند زمینه ساز ابتلای آن ها به فشار خون بالا در بزرگسالی شود بیماری های قلبی نیز می تواند ناشی از حساسیت و آلرژی در دوران کودکی باشد  طبق یک مطالعه جدید، کودکان مبتلا به آسم، زکام بهاره یا اگزما در مقایسه با کودکانی […]
شناسه خبر: 57539 - یکشنبه 13 دسامبر 2015 - چاپ

شیر نارگیل بهترین جایگزین بعد از شیر مادر

محققان ادعا می کنند شیر نارگیل می تواند به عنوان جایگزینی برای شیر مادر استفاده شود. به گزارش خبرنگار مهر، گاهی اوقات شیر مادر برای سیر شدن نوزاد به قدر کافی نیست و باید از مکمل های اضافی یا جایگزینی برای شیر مادر استفاده شود. طبق مطالعات محققان، شیر دام حاوی لاکتوز، نوعی قند است […]
شناسه خبر: 57306 - شنبه 12 دسامبر 2015 - چاپ

بخاطر هوش و حافظه خود صبحانه بخورید

خوردن صبحانه تاثیرات مفیدی روی مغز می تواند بگذارد و برای آن بسیار سودمند و مغذی خواهد بود یک صبحانه مقوی می تواند باعث کاهش ریزش مو ،تقویت پردازش مغز ،کنترل وزن و… شود توصیه ما اهمیت دادن به خوردن صبحانه است دکتر بسکی متخصص تغذیه با اشاره به صبحانه مقوی و سالم اظهار داشت: […]
شناسه خبر: 56805 - دوشنبه 7 دسامبر 2015 - چاپ

دانستنی های مفید راجع به آسپرین

  با مصرف آسپیرین در برابر انواع بیماری های قلبی در امان خواهید بود می خواهیم راهنمایی های لازم برای مصرف آن را برایتان بگوییم و نحوه استفاده از آن را برایتان شرح دهیم در بعضی موارد توصیه می شود که برای پیش گیری از حمله قلبی یا سکته از دوز مناسب آسپرین استفاده کنید. […]
شناسه خبر: 54019 - سه‌شنبه 17 نوامبر 2015 - چاپ

کاهش اضطراب و استرس با این خوردنی ها

  با چه خوراکی هایی می توانیم بر استرسمان غلبه کنیم و مانع بروز آن شویم و از عوارض آن در بدنمان پیشگیری کنیم و مشکلات روحی و روانی مان را به روش های طبیعی رفع کنیم؟ یکسری غذاها وجود دارد که علاوه بر کاهش استرس و اضطراب می‌توانند در بهبود سلامتی کلی افراد موثر […]
شناسه خبر: 53235 - پنج‌شنبه 12 نوامبر 2015 - چاپ

خاصیت های مختلف تخم کدو

تخم کدو چه فوایدی برای ما دارد و چه خاصیت هایی در خود جای داده است چه ویتامین هایی در آن وجود دارد و برای چه بیمارانی مصرف آن توصیه می شود می خواهیم در این مطلب از آن بیشتر بدانیم اگر این بار کدو حلوایی خریدید، حواستان باشد که تخم های کدو را دور […]
شناسه خبر: 52855 - سه‌شنبه 10 نوامبر 2015 - چاپ

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب

اعتراف میکنم اون بچه مردمی که همیشه پدر مادرتون ازش تعریف میکنن و بهتون سرکوفتشو میزنن، منم ! حلاااال کنید   ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ طنز نوشته های کوتاه و خنده دار ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦   من هر وقت میرم اینستاگرام؛ . . . حس میکنم با پیکان رفتم نیاوران! بس که ملت همه شاخ و خفن و خوشگلن فقط […]
شناسه خبر: 52439 - شنبه 7 نوامبر 2015 - چاپ

چند نکته ی کلیدی و مهم در رابطه با امگا ۳

نکته هایی مهم و جالب درباره ی امگا ۳ برای شما در این باره قرار داده ایم که امیدوار هستیم این مطالب به شما کمک زیادی کرده باشد و همچنین باید این را بدانید که چربی امگا ۳ به چه دردی می خورد و اگر می دانید که برای شما عزیزان چه فوایدی دارد و […]
شناسه خبر: 46693 - شنبه 3 اکتبر 2015 - چاپ

چه غذاهایی باعث سلامتی مردان میشود

یکی از مشکلات بیشتر آقایان، ابتلا به دردها و گرفتگی‌های عضلانی در طول روز است. راه رهایی از این مشکل هم نوشیدن آب یا خود آلبالو و گیلاس است. رنگدانه‌های موجود در این میوه‌ها، حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که باعث تخفیف التهاب و دردهای عضلانی می‌شوند. به‌علاوه، هنوز عوارض جانبی قابل توجهی هم از مصرف این […]
شناسه خبر: 42518 - چهارشنبه 9 سپتامبر 2015 - چاپ

خواص غذایی پوست میوه ها

برخی از باقیمانده های میوه یا سبزیجات دارای ارزش غذایی بالایی هستند که باید در مورد دور ریختن آنها تجدیدنظر نمود. تمامی اجزای یک میوه اعم از پوست و برگ آن بخشی از میوه هستند که دارای ترکیبات و مواد مغذی سودمندی می باشند و می توانند موجب تقویت بدن شما شوند. حتی بسیاری از […]
شناسه خبر: 42320 - سه‌شنبه 8 سپتامبر 2015 - چاپ
امام خمینی و رهبر
تمامی حقوق این سایت برای پایگاه خبری شمس محفوظ می باشد. طراحی شده توسط میلاد