کانال تلگرام پایگاه خبری شمس

نقش فیزیوتراپی در بهبودی سرطان ها

بازرس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: در زمینه درمان سرطان ها، فیزیوتراپیست ها نقش بسیار مهمی در پروسه درمانی این بیماران دارند.
شناسه خبر: 93022 - شنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۵ - چاپ

۲۰ توصیه‌ ایمنی به سالمندان در شرایط سرما / سه برنامه ورزشی ویژه سالمندی

عضو انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با تشریح سه برنامه ورزشی ویژه سالمندی به ۲۰ توصیه‌ ایمنی برای سالمندان در شرایط سرما پرداخت.
شناسه خبر: 91227 - یکشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۵ - چاپ

درمان یبوست را جدی بگیرید

عضو هیئت مدیره انجمن کولوپروکتولوژی ایران، بر پیشگیری از یبوست از دوران نوجوانی تاکید کرد و گفت: استرس، نگه داشتن مدفوع و تغذیه نامناسب و کم خوردن آب سبب بروز یبوست می‌شود.
شناسه خبر: 87547 - چهارشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۵ - چاپ

تخم مرغ به جذب سریع ویتامین E در سبزیجات کمک می کند

به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن تخم مرغ کامل به سالاد سبزیجات موجب افزایش میزان جذب ویتامین E از سبزیجات می شود.
شناسه خبر: 87264 - پنجشنبه ۶ آبان ۱۳۹۵ - چاپ

خوردن روزانه تخم مرغ ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد

به گفته محققان، هنوز علت دقیق بروز سرطان نامعلوم است اما پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم می تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
شناسه خبر: 86348 - سه شنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۵ - چاپ

چای پر رنگ چه بلایی برسرتان می‌آورد؟

سهرابی متخصص تغذیه در خصوص ایجاد فقر آهن در خانم ها گفت:بهترین منبع برای جذب آهن در بدن مصرف گوشت قرمز است.
شناسه خبر: 86089 - یکشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۵ - چاپ

چگونه اشتهای کاذب را مهار کنیم؟

هنگامی ‌که بدن به دلیل بروز هیجانات عاطفیِ منفی همچون خشم و اندوه در استرس قرار می‌گیرد، مغز هورمون‌های مختلفی ترشح می‌کند که حاصل آن اشتهای کاذب است.
شناسه خبر: 83262 - شنبه ۲۷ شهریور ۱۳۹۵ - چاپ

بهترین حالت خوابیدن کدام است؟

سیاری از آدم‌ها در مورد این‌که حالات خوابیدن یکی از عوامل مهم در دردهای کمر یا گردن یا حتی معده است، شک و تردید دارند. بنابراین،‌ در این مقاله بهترین و بدترین حالات خوابیدن را از نظر سلامتی بازگو می‌کنیم.
شناسه خبر: 82412 - چهارشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۵ - چاپ

لس‌آنجلس تایمز:مردم ایران هنوز اثر برجام را ندیدند و می‌گویند “تحریم لغو نشده و وضع بدتر شده است”

لس آنجلس تایمز در گزارشی از وضعیت اقتصادی ایران ۸ ماه پس از اجرای برجام نوشت: در سطح شهر تهران، نشان چندانی از ده ها میلیون دلار دارایی ای که قرار بود پس از لغو تحریم ها آزاد شود مشاهده نمی شود و مردم همچنان در انتظار تغییر وضعیت خود هستند.
شناسه خبر: 82024 - سه شنبه ۹ شهریور ۱۳۹۵ - چاپ

مصرف چای زیاد در سحر توصیه نمی شود/خوردنی های افطار تا سحر

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری های دیگر اثرات سودمند داشته باشد .
شناسه خبر: 74373 - پنجشنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۵ - چاپ

نرخ تورم تولیدات زراعی و باغی افزایش یافت

مرکز آمار ایران از افزایش نرخ تورم تولیدات زراعی، باغداری و دامداری سنتی در تابستان ۹۴ نسبت به مدت مشابه سال قبل تر از آن خبر داد.
شناسه خبر: 71971 - سه شنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۵ - چاپ

۷ گزینه غذایی برای کاهش سطح کلسترول

بیماران مبتلا به کلسترول بالا اغلب به دنبال این هستند که کدام گزینه های غذایی منجر به کاهش سطح کلسترول بد می شود.
شناسه خبر: 68832 - شنبه ۷ فروردین ۱۳۹۵ - چاپ

ساخت مایکروفری با سرعت طبخ بالا

یک شرکت آسیایی مایکروفری را ساخته که می تواند پخت مواد غذایی را در زمان کوتاهی انجام دهد.
شناسه خبر: 67267 - سه شنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۴ - چاپ

توصیه‌های ۶ روزه هواشناسی به کشاورزان

اداره هواشناسی کشاورزی توصیه‌هایی ۶روزه را به کشاورزان ارائه کرد. به گزارش مهر، اداره هواشناسی کشاورزی توصیه‌هایی را به کشاورزان سراسر کشور برای روزهای بیست و نهم و سی ام بهمن ماه و همچنین روزهای اول، دوم، سوم و چهارم اسفندماه به شرح ذیل ارائه کرد. استان های آذربایجان های شرقی و غربی، اردبیل و […]
شناسه خبر: 65333 - پنجشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۴ - چاپ

ابتلا به آنفلوآنزا در سیستم گوارشی

می خواهیم علائم ابتلای شما به آنفلوآنزای معده را بشناسیم این نوع آنفلوآنزا می تواند باعث آسیب های زیادی به بدن شما شود ویروس آن مهمترین آسیب را به دستگاه گوارش شما وارد می کند آنفولانزای معده آنفولانزای معده همان گاستروانتریت ویروسی است هیچ کس بیمار شدن را دوست ندارد به ویژه هنگامی که آن […]
شناسه خبر: 62379 - جمعه ۲ بهمن ۱۳۹۴ - چاپ

تنظیم خورد و خوراک فرزند

اگر کودکتان میل و اشتهایی به خوردن غذا ندارد باید از روش هایی موثر در این زمینه مک بگیرید تا اشتهای وی را تحریک کنید و موجب تقویت آن شوید با در پیش گرفتن برخی روش های ساده می توانید خورد و خوراک فرزندتان را تنظیم کنید کودکتان خوب غذا نمی‌خورد؟ تمایلی به خوردن میوه، […]
شناسه خبر: 59209 - شنبه ۵ دی ۱۳۹۴ - چاپ

مواد غذایی حاوی منیزیم به پیشگیری از سرطان لوزالمعده کمک می کند

طبق یافته اخیر محققان، مصرف روزانه منیزیم در پیشگیری از ابتلا به سرطان لوزالمعده مفید است. به گزارش خبرنگار مهر، مطالعات پیشین محققان نشان داده بود که منیزیم ارتباط معکوسی با احتمال بروز دیابت، که عامل پرخطر سرطان لوزالمعده است، دارد. محققان دانشگاه ایندیانا آمریکا در پژوهش اخیر خود به بررسی ارتباط مستقیم بین منیزیم […]
شناسه خبر: 58372 - دوشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۴ - چاپ

غذاهای محرک اشتهای کودک

کودکان چه نوع غذاهایی دوست دارند و فرم و شکل کدام غذاها نظر آن ها را بیشتر جلب می کند و چگونه می توانیم موجب تقویت اشتهای آن ها شویم پیشنهاد متخصصین تغذیه در این زمینه چیست؟ مادرانی که فرزندان خردسال دارند همواره با دو مشکل اساسی در تغذیه آنها مواجه هستند: از یک سو […]
شناسه خبر: 57958 - پنجشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۴ - چاپ

بخاطر هوش و حافظه خود صبحانه بخورید

خوردن صبحانه تاثیرات مفیدی روی مغز می تواند بگذارد و برای آن بسیار سودمند و مغذی خواهد بود یک صبحانه مقوی می تواند باعث کاهش ریزش مو ،تقویت پردازش مغز ،کنترل وزن و… شود توصیه ما اهمیت دادن به خوردن صبحانه است دکتر بسکی متخصص تغذیه با اشاره به صبحانه مقوی و سالم اظهار داشت: […]
شناسه خبر: 56805 - دوشنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۴ - چاپ

توصیه های متخصصین برای عارضه بواسیر

بواسیر با چه عللی ایجاد می شود کسانی که دچار این عارضه می شوند چگونه باید خود را درمان کنند و با چه روش هایی از این عارضه نجات یابند اجابت مزاج آن ها با چه مشکلاتی روبه رو خواهد شد  حدود 40 درصد از مبتلایان به هموروئید یا بواسیر هیچ گونه علائم شایع خونریزی، […]
شناسه خبر: 56108 - چهارشنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۴ - چاپ

مهمترین عارضه های خطرناک فصل پاییز

در فصل پاییز چه بیماری ها و امراضی سلامت ما را تهدید می کنند و چه نکاتی را باید در این زمینه رعایت کنیم کودکان و افراد مسن بیشترین مراقبت ها را در این فصل می طلبند می خواهیم مهمترین عارضه های ناشی از فصل پاییز را بشناسیم نورو ویروس ها به اسم آنفلونزای معده […]
شناسه خبر: 53805 - دوشنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۴ - چاپ

کاهش اضطراب و استرس با این خوردنی ها

  با چه خوراکی هایی می توانیم بر استرسمان غلبه کنیم و مانع بروز آن شویم و از عوارض آن در بدنمان پیشگیری کنیم و مشکلات روحی و روانی مان را به روش های طبیعی رفع کنیم؟ یکسری غذاها وجود دارد که علاوه بر کاهش استرس و اضطراب می‌توانند در بهبود سلامتی کلی افراد موثر […]
شناسه خبر: 53235 - پنجشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۴ - چاپ

مشکل فقر آهن در تمامی رده های سنی

  کم خونی چگونه در افراد مختلف بروز می دهد و موجب بیمارشدن آن ها می شود فقر آهن را چگونه می توانیم جبران کنیم آیا در اطفال و در بزرگسالان این امر متفاوت است و درمان متفاوتی دارد؟ به پوست خود دقت کرده‌ای؟ مدتی است اطرافیان معتقدند رنگ پریده به نظر می‌رسی. حتی لب‌هایت […]
شناسه خبر: 53230 - پنجشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۴ - چاپ

پرسش هایی رایج در رابطه با فست فودها

  برخی سوال های رایج را درباره فست فودها و غذاهای آماده در این مطلب برایتان آورده ایم می خواهیم به مهمترین عوامل گرایش افراد به آن ها اشاره کنیم چرا این قبیل غذاهای ناسالم طرفداران زیادی پیدا کرده اند و با چه روش هایی می توان این علاقه را از بین برد سوال: اگر […]
شناسه خبر: 52917 - سه شنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۴ - چاپ

عدم کنترل اشتها به خاطر کمبود ویتامین

اگر زیاد به خوردن غذاهای گوناگون و تنقلات و خوراکی دارید بدانید دچار کمبود ویتامین شده اید و بدنتان نیاز به دریافت ویتامین دارد و مهمترین علت عدم کنترل اشتهایتان می تواند کمبود ویتامین باشد اگر بدنتان دچار کمبودهایی مانند کمبود آهن, ویتامین B, زینک (روی) و غیره باشد برخی مواد غذایی مانند آهن ربا […]
شناسه خبر: 52695 - دوشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۴ - چاپ

این مرد ۳ سال آب نخورده است!

یک مرد ادعا می کند که از سال ۲۰۱۲ تاکنون حتی به یک جرعه آب و یا دیگر نوشیدنی ها لب نزده است. مجله مهر- عطیه همتی: همه ما می دانیم که برای زنده مانده به نوشیدن آب احتیاج داریم. اما یک مرد ادعا می کند که آخرین جرعه آب و یا مایعاتش را سه […]
شناسه خبر: 52585 - یکشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۴ - چاپ

ایمن سازی اطفال در برابر آنفلوآنزا

چگونه برخی اطفال نسبت به دیگر همسالان خود کمتر دچار سرماخوردگی می شوند و دلیل این امر چیست چگونه آن ها کمتر به این  عارضه مبتلا می شوند چگونه می توان ماومت بدن آن ها را در برابر سرماخوردگی بالابرد؟ فاطمه طاهری ، گفت: هرچند که عامل سرماخوردگی نوعی ویروس است، اما عوامل دیگری نیز […]
شناسه خبر: 49174 - دوشنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۴ - چاپ

چرا دست و پاها متورم می شوند!

چرا گاهی اوقات با ورم دست و پا مواجه می شویم و مهمترین علت ابتلا به این عارضه کدامند و چه عواملی در بروز این عارضه تاثیرگذارند چگونه می توان آن را درمان کرد؟اکثرا خانم های باردار به ورم دست و پا دچار می شوند! احتباس آب در بدن عملکردی است که توسط تجمع مایعات […]
شناسه خبر: 48942 - شنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۴ - چاپ

چرا توکیو معروف به شهر غذا است؟

توکیو را شهری پر از عذا و رنگ معرفی می‌کنند، برای اینکه بدانید چرا این عنوان را بر روی شهر گذاشته‌اند، گزارش زیر را از دست ندهید. مجله مهر: «توکیو شهر غذا و رنگ است» با این تصاویر گشتی می زنیم در این دنیای خوشمزه تا با علت این عنوان آشنا شویم. هتل اورینتال در ژاپن به […]
شناسه خبر: 48482 - چهارشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۴ - چاپ

ارزش زیاد این ارگان در بدن

توصیه می کنیم به کبدتان بسیار بیشتر از سایر ارگان های بدنتان اهمیت دهید و سراغ روش های سالم برای پاکسازی آن بروید ،سعی کنید به سلامت آن بسیار اهمیت دهید چون پس از قلبتان کبد مهمترین نقش را در بدنتان ایفا می کند! کبد یکی از مهمترین ارگان‌های بدن محسوب می‌شود بنابراین باید هر […]
شناسه خبر: 47573 - پنجشنبه ۱۶ مهر ۱۳۹۴ - چاپ
امام خمینی و رهبر
تمامی حقوق این سایت برای پایگاه خبری شمس محفوظ می باشد. طراحی شده توسط میلاد